ゲンキの時間 12月6日 胃もたれ 胸焼け

12月6日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は
胸焼け・胃もたれなど「胃」に関係する健康情報を紹介。



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12月6日「ゲンキの時間」の番組内容は

<胸焼けが起こるメカニズム>
ツライ胸焼けを引き起こすNG行動とは?
胃酸がどうなることで胸焼けは起こるのか?
重症化すると食道がんになる恐れが!?

<胃もられが起こるメカニズム>
胃もられしている時の胃の中にカメラが潜入!?
胃もたれを引き起こす食べ物とは?胃もたれ解消の食材とは?
その他にもピロリ菌増殖で胃がんリスクが高まるとか
認知症との関係とか胃もたれが引き起こす病気リスクを紹介。

など、12月6日の「ゲンキの時間」も
今知っておきたい健康情報が満載の番組動画になっています。

年末年始、なにかと胃に負担をかける時期になりました。
胸焼けや胃もたれはいったなぜ起こるのか?
そのメカニズムをチェックしておくことで
重症化する前にしっかり予防しておきたいところです。



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胸焼けが起こるメカニズム

口から入れた食べ物は、食道を通り、やがて胃に届き消化されます。
胸焼けが起こる場合は、胃から食道にむかって胃酸や消化酵素が
逆流した時に起こります。

胃の内側の壁には強固な防御機能が備わっているため
胃酸や消化酵素などが分泌されても大丈夫ですが
食道には防御機能が備わっていません。
胃酸や消化酵素が逆流すれば、食道が刺激されて
ジリジリと胸焼けが起こるのです。

本来、食道と胃の間には、噴門と呼ばれる境界があり
食道から胃に向かって食べ物が通過する時以外は
噴門がしっかり閉まって逆流を防いでいます。
しかし、何らかの原因で噴門の開閉に異常がでた場合に
胃の中の強力な胃酸や消化酵素が食道へ流れてしまい胸焼けが起こります。
このような刺激で食道内に炎症が起こる病気を逆流性食道炎といいます。

胸焼けが起こる原因は、様々なことが考えられますが
暴飲暴食や食後に横になることでも起こる場合があります。
一時的な症状であれば問題はありませんが
十二指腸潰瘍や胃炎、胃潰瘍、食道がんなどの初期症状でも
胸焼けが起こる場合があるので長引く症状には要注意です。

また、胸焼けが空腹時に起こる原因はストレスの影響が考えられます。
一般的には食後に胃酸や消化酵素が分泌されるものですが
強いストレスを受け続けると空腹時にも
胃酸が過剰に分泌されて胸焼けの原因になることがあります。

食後に分泌される胃酸は、食べ物と混じり合うことで
酸が中和されていますが
空腹時に分泌された胃酸は強い酸性のまま食道に逆流してくるので
食道の粘膜を荒らしやすい。



ゲンキの時間-12月6日-胃もたれ-胸焼け-画像

胃もられが起こるメカニズム

12月6日放送の「ゲンキの時間」では
胃もたれが起こる原因について紹介。

胃もたれとは、胃の中に食べた物が
長い時間残っているように感じる症状のことです。
消化しにくい食べ物を食べたり、胃の働きが低下したり
または、胃の働きをコントロールしている
自律神経のバランスが崩れたりすることで胃もたれは起こります。
暴飲暴食や過度なストレスによって起こることがあります。

 

胃もたれの原因

●脂肪分の多い食事をした時

揚げ物や肉類など脂肪分の多い食べ物は
消化するのに時間がかかるため
胃もたれを起こしやすい。

 
●強いストレスを感じた時

強いストレスを感じ続けると
胃の働きをコントロールしている自律神経のバランスが崩れるため
食べ物を消化する働きが弱まり胃もたれを起こしやすい。

 
●体質や加齢により胃の機能が弱い

胃は食べ物を消化してぜん動運動で十二指腸に送り出します。
体質的にこの働きが弱い人や
加齢により胃の機能が低下している場合は
胃もたれが起こりやすい。

そもそも日本人の胃の形は、欧米人に比べて
胃の中に食べ物や胃液が長く留まりやすいため
スムーズに消化できずに胃もたれになりやすい。

胃の不快感がツライ・・・
でも薬には頼りたくない・・・
そんな方には、体に優しい漢方生薬由来の成分配合のサプリメントをお勧めします。
【イツラック】

12月6日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は
胸焼け・胃もたれが起こるメカニズムについて徹底解説。

ゲンキの時間 12月6日 胃もたれ 胸焼け

健康カプセル!ゲンキの時間HP



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過去に放送された「ゲンキの時間」の記事はこちらをご覧ください。

ゲンキの時間 11月29日 筋膜リリース 肩コリ 腰ハリ

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