ゲンキの時間 1月17日 心筋梗塞

1月17日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は
働き盛りの年代で急増中の心筋梗塞を特集。



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1月17日「ゲンキの時間」の番組内容は

●心筋梗塞・狭心症の前兆と発症の原因
 息切れ、背中の痛み、肩こりなど、発症の前に現われるサインとは?
 男性がよくやるある事が心筋梗塞に関係していた!?
 心筋梗塞になりやすい人の特徴とは?

●心臓手術のスーパードクターの医療の現場に密着
 わずか数ミリの血管を繋ぎ合わせる神の手を持つ医師

など、1月17日の「ゲンキの時間」も
気になる健康情報が満載の番組動画になっています。

心筋梗塞は、働き盛りの40代に多くみられる病気ですが
その他にも、真冬に急増するとも言われています。
今回の「ゲンキの時間」では
心筋梗塞の体験者の証言をもとに
発症前に起こったサインについて紹介。



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心筋梗塞のサイン

心筋梗塞の前兆で主な症状は
胸の痛みです。
この痛みの原因は、心臓を動かす心筋が
衰えた状態で運動を行うため痛みが生じます。
その他にも疲労感や息切れなど
心臓の機能低下による症状がみられるようになります。

これらの発作は15分程度でなくなることが多いですが
症状がさらに悪化していくと30分以上続くようになり
心不全になる可能性が高まります。

また、糖尿病の合併症として現われた発作は
胸の痛みの症状が出にくいため見逃してしまいがちなので注意が必要です。


心筋梗塞の原因

1月17日放送の「ゲンキの時間」では
心筋梗塞が起こる原因について紹介。

心臓を動かしている筋肉は「心筋」と呼ばれ
1日に約10万回もの運動を繰り返しても
筋肉痛を起こさない特殊が筋肉で作られています。

このように非常に優れて性質をもった心筋ですが
その驚異的な働きは、冠動脈から送られる
血液(栄養)によって支えられています。

この冠動脈にコレステロールや中性脂肪が多くなると
血管の壁の内部に蓄積されて
冠動脈が狭くなり心臓に送られる栄養が少なくなってしまいます。
すると心臓を動かしている組織が弱まり
心筋梗塞を引き起こす原因となるのです。

血液中の中性脂肪は、それ自体では悪影響を及ぼすことはありませんが
中性脂肪が増えると悪玉コレステロールを増加させるという性質があるので
結果的に心筋梗塞を発症させる原因になってます。

心筋梗塞で機能低下した心筋は
正常な筋組織から瘢痕組織と呼ばれるものに変化していきます。
瘢痕組織になるともはや収縮機能が失われてしまうので
心臓の機能低下を招きます。
この瘢痕組織が心臓の半分以上に達すると
重症な障害や心不全を起こすことになります。

心筋梗塞は、早期治療を行い心臓の機能低下を最小限にする必要があります。
心筋梗塞が起きたい時は、発症から6時間以内に治療を行うことが重要です。



ゲンキの時間-1月17日-心筋梗塞-画像

心筋梗塞になりやすい人の特徴

1月17日の「ゲンキの時間」では
心筋梗塞にかかりやすい人の特徴について紹介。

<心筋梗塞の危険因子>
・糖尿病
・運動不足
・高脂血症
・肥満
・睡眠不足
・過度な疲労
・ストレス

インスタント食品やファストフードなどの食べ過ぎは
動脈硬化になりすく心筋梗塞の引き金となる場合があります。
心筋梗塞を予防するためには、食物繊維を多く摂取し
塩分は控えめにすることが大切です。
日頃からミネラルの多いバランスの良い食事を心掛けましょう。

心筋梗塞になりやすい人の特徴は
次のような行動パターンが挙がれます。

・食べるスピードが速い
・仕事で一度に多くのことをやろうとする
・常に動いていないと安心しない
・いらだちを態度や言葉にあらわす
・挑発的な言葉や態度をとりたがる

心筋梗塞になりやすい人は、仕事熱心で短気、攻撃的という特徴があります。
焦らず、怒らず、明日できる仕事は今日しない
という着実な生活習慣が重要です。

また、心筋梗塞には精神的なストレスが悪影響を及ぼすことがあります。
過度あストレスがかかると
血液中のコレステロールが上昇することで
動脈硬化が進み心筋梗塞を発症する引き金になります。

血液中のコレステロールや中性脂肪が気になる方には
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1月17日の「健康カプセル!ゲンキの時間」は
働き盛りの世代で増加する心筋梗塞について紹介。

ゲンキの時間 1月17日 心筋梗塞

健康カプセル!ゲンキの時間HP



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過去に放送された「ゲンキの時間」の記事はこちらをご覧ください。

ゲンキの時間 1月10日 8時間ダイエット

ゲンキの時間 1月3日 わさび 八丁味噌

ゲンキの時間 12月20日 肝臓

ゲンキの時間 12月13日 水素水 抗酸化作用

ゲンキの時間 12月6日 胃もたれ 胸焼け



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