頭がかゆい原因は?(シャンプー・花粉症・湿疹・フケ・できもの)春夏秋冬ある一定の時期に頭がかゆい!

汗をかくと頭皮がかゆくなる・・・

ある一定の時期になると頭がかゆい・・・

このような症状は多くの方が経験されていることだと思います。

今回の記事では、頭皮にかゆみが生じる代表的な原因について紹介します。



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頭皮の痒みが発生するメカニズム

頭皮が乾燥すると、皮膚のバリア機能が低下します。

その状態で皮脂が酸化した物質や皮脂が分解した物質の刺激を受けることで頭がかゆい症状が発生します。

フケとは、頭皮の古い角質が剥がれ落ちたものです。

本来、頭皮に程よい皮脂がある場合は、古い角質が皮脂と混じり合って垢になり、シャンプーをしている時などで取り除かれます。

しかし、何らかの原因で頭皮が乾燥していると、頭をかいた時に古い角質(フケ)がパラパラと剥がれ落ちます。



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フケやかゆみが発生する原因

フケや頭がかゆい原因としては、次のようことが考えれます。

・頭皮の乾燥
・紫外線を多量に浴びる
・カビなどの菌類の繁殖

 
<頭皮の乾燥>

頭皮が乾燥するとバリア機能が低下し、外部からの刺激に対して過敏になります。

そのため頭がかゆい・フケがでるといった状態になりやすい。

 
<紫外線を多量に浴びる>

紫外線を浴びると皮脂が酸化します。

この皮脂酸化質が頭皮を刺激して、かゆみ・フケが発生します。

 
<カビなどの菌類の繁殖>

カビなどの菌類が繁殖すると、頭皮の皮脂を分解して刺激物質を発生させます。

この皮脂分解物がフケやかゆみの原因になります。

頭皮に繁殖するカビは多くの人にある常在菌で、普段は大丈夫でも皮脂や汗が多くなると増殖します。

慢性的な頭皮のかゆみの原因に多い。


間違った洗髪方法(シャンプー)

普段から何気なく行っているシャンプーのやり方が、頭皮のかゆみの原因になっていることもあります。

間違った洗髪方法は次のようなことが挙げられます。

・シャンプーの液を直接頭皮につけている
・爪を立てて洗う
・洗髪後に十分に洗い流していない
・熱いお湯で洗髪している



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<シャンプーの液を直接頭皮につけている>

シャンプーの原液は、直接頭につけるのではなく、手にとって十分に泡立ててから、髪につけるようにしましょう。

シャンプーの原液が毛穴の奥に入り込んでしまうと、お湯で洗い流すことが難しくなります。

毛穴に残った原液は、雑菌を呼び寄せることで、頭がかゆい・フケが出るといった症状を引き起こします。

シャンプーの原液(刺激物質)が毛穴の奥に残ると、できものや湿疹の原因にもなります。

 
<爪を立てて洗う>

洗髪する時は、爪を立てってゴシゴシ洗うのではなく、指の腹を使って優しく揉み込むように洗うようにしましょう。

どうしても頭がかゆいところがあると、ゴシゴシ洗髪しがちですが、頭皮を傷付けてしまうと炎症が起こり、かゆみやできものの原因になります。

 
<洗髪後に十分に洗い流していない>

シャンプーの液は、頭皮にとって刺激物質ですから、すすぎが不十分で頭皮に残っていると、炎症を引き起こして頭皮のかゆみの原因になります。

 
<熱いお湯で洗髪している>

40℃を超える熱いお湯で洗髪することは、頭皮にダメージを与えてしまうので、かゆみを引き起こしてしまいます。



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頭がかゆい原因は花粉症?

花粉症というと目がかゆくなったり、鼻水が止まらなくなったりといった症状が知られていますが、頭皮のかゆみも花粉症の症状の1つです。

花粉症の原因で最も多いのはスギ花粉ですが、その他の植物の花粉でも花粉症の症状があらわれることもあります。

春だけでなく春夏秋冬ある一定の時期に頭がかゆいという場合は、その季節に飛び交う花粉のせいかもしれません。

これまで述べてきた一般的な原因が考えられない場合は、花粉症による頭皮のかゆみを疑ってみるのもよいでしょう。

その他にも頭がかゆい原因は、様々なことが考えられます。

自覚症状がある場合は、早めに皮膚科を受診するようにしましょう。

 
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頭がかゆい原因は?(シャンプー・花粉症・湿疹・フケ・できもの)春夏秋冬ある一定の時期に頭がかゆい!



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