疲れ・だるさ
蒸しタオル美容法のやり方！蒸気の力でリラックス！
蒸しタオル美容法のやり方！蒸気の力でリラックス！ 蒸気とは、白い湯気の部分ではなく、湯気になる前の透明の部分を指します。 蒸気が冷えることで白い湯気になります。 この蒸気を上手に活用できるのが、蒸しタオルによる美容法です …
熱中症は室内でもなる！対策はエアコン温度だけでなく湿度も要注意！
熱中症は室内でもなる！対策はエアコン温度だけでなく湿度も要注意！ 猛暑日に気を付けなくてはいけないのが「熱中症」です。 実は、熱中症の約4割は室内で発症しているという報告があります。 家の中だから安心と思っていると大変な …
むくみやすい人の特徴と原因！足に水分を溜め込みがちなNG行動と食事に要注意！
むくみやすい人の特徴と原因！足に水分を溜め込みがちなNG行動と食事に要注意！ 足がパンパンにむくむ・・・顔が腫れぼったくなる・・・むくみやすい人には、食事や生活習慣に特徴があると言われています。 また、多くの女性の悩みと …
リンパドレナージュの効果は疲労回復とむくみ対策！強く痛いマッサージではない！
リンパドレナージュの効果は疲労回復とむくみ対策！強く痛いマッサージではない！ リンパ液の流れにしたがってトリートメントを行う「リンパドレナージュ」というものがあります。 このケア方法は、強く圧迫する痛いマッサージではなく …
微熱が続く病気は？（女性・だるい・咳・頭痛・下痢）原因となる風邪に似た病気とは？
微熱が続く病気は？（女性・だるい・咳・頭痛・下痢）原因となる風邪に似た病気とは？ 一般的に微熱とは、37～38℃のことを言います。 38℃以上あれば高熱になります。 微熱が続く病気はいろいろありますが、今回の記事では、自 …
みんなの家庭の医学 12月1日 足裏のホクロ 舌 乳がん 手 爪 尿
みんなの家庭の医学 12月1日 足裏のホクロ 舌 乳がん 手 爪 尿 12月1日の「みんなの家庭の医学」は 名医が教える！目で見て分かる病気のサインＳＰ！ 足・舌・乳がん・手・尿など 病を早期発見するための全身セルフチェ …
ためしてガッテン ミトコンドリアを増やす方法 8月26日
ためしてガッテン ミトコンドリアを増やす方法 8月26日 8月26日放送の「ためしてガッテン」は 疲れにくい体作りのカギとなる細胞内の「ミトコンドリア」の働きについて紹介。 年齢を重ねるたび 体力ががなくなってきた・・・ …
